Conteúdo informativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou orientação individual de um profissional de saúde.
O que acontece durante a apneia
A apneia do sono ocorre quando a passagem de ar é bloqueada repetidas vezes durante o sono. Essas pausas respiratórias podem durar pelo menos 10 segundos e costumam provocar microdespertares, mesmo que a pessoa não perceba.
Durante o sono, a musculatura da garganta relaxa. Em algumas pessoas, isso favorece a obstrução das vias aéreas, reduzindo a entrada de ar e fragmentando o descanso.
Sinais de atenção
- Ronco alto ou frequente.
- Pausas na respiração observadas por outra pessoa.
- Acordar engasgado ou com sensação de sufocamento.
- Sonolência durante o dia.
- Irritabilidade, dificuldade de concentração ou falhas de memória.
- Dor de cabeça pela manhã.
Como confirmar o diagnóstico
A avaliação com profissional de saúde e o exame do sono ajudam a confirmar se existe apneia e qual é a gravidade. A polissonografia registra informações do sono e orienta a escolha do tratamento mais adequado.
Se esses sinais fazem parte da sua rotina, procure orientação. Ronco e cansaço frequente não precisam ser normalizados.